Ved obsessiv kompulsiv tilstand laver man bl.a. regler og ritualer for at passe på sig selv og andre.

Man vil som regel være plaget af påtrængende, ubehagelige tanker (obsessioner), som man ikke kan skubbe væk, og de fleste vil derfor have tilknyttede handlinger (kompulsioner), som har til formål at neutralisere de ubehangelige tanker.

Obsessionerne omhandler ofte andres sikkerhed, enten ved at der kan ske noget udefrakommende mod ens nærmeste, at man selv er skyld i at fx hjemmet og/eller folk omkring én bliver skadet pga. uagtsomhed, eller at man selv er kommet til at skade andre fysisk enten ved vold eller overgreb.

Der kan være meget angst og skam forbundet med disse tanker, og personer med OCD vil derfor søge at neutralisere tankerne.

Dette gøres enten ved at tjekke og vaske, gennemtænke situationer minutiøst, gentage bestemte tanker, remser eller handlinger eller udføre handlinger, som ikke nødvendigvis er kædet sammen med tanken (magisk tænkning).

Personer med OCD har ofte meget høje, moralske standarder og vil derfor være meget forpint af disse tanker, da det sidste, de ønsker, er at gøre skade på andre.

Tvangshandlingerne har derfor til hensigt at få de ubehagelige tanker til at gå væk og holde andre sikre, men de er i virkeligheden vedligeholdende for tankerne og angsten.

Behandling af OCD

Ved behandling af OCD vil vi lave en grundig udredning for at finde ud af, hvilke tanker og adfærd, der er forbundet med din OCD samt hvilke miljømøssige påvirkninger, der har været med til at skabe din OCD.

Ved OCD-behandling er noget af det mest virksomme i forhold til at komme af med både tanker og handling, at ændre på adfærden og derved gå imod tvangshandlingerne ved "eksponering og responshæmning", hvor man udsættes for det, man er bange for og undlader at udføre den tilknyttede adfærd.

Dette gøres efter en plan, som lægges i samarbejde med dig, i et tempo, hvor du får udfordret angsten, men uden at det bliver for meget.

Vi vil sideløbende arbejde med de underliggende strategier, som er vedligeholdende for lidelsen.

Afslutningsvis vil vi udvikle en plan for tilbagefaldsforebyggelse.